Υπάρχουν πολλά είδη σχολικών τσαντών για μαθητές δημοτικού και γυμνασίου, όπως διπλές τσάντες ώμου, ράβδους έλξης, σχολικές τσάντες και ούτω καθεξής. Αν και οι σχολικές τσάντες με ράβδο μπορούν να ανακουφίσουν την πίεση στους ώμους των παιδιών, ορισμένα σχολεία απαγορεύουν στα παιδιά να χρησιμοποιούν σχολικές τσάντες με ράβδο για λόγους ασφαλείας. Μέχρι στιγμής, αυτό που λέμε φοιτητική τσάντα αναφέρεται συνήθως στη μορφή της τσάντας ώμου. Αλλά αν τα παιδιά μπορούν να κουβαλούν σωστά τις σχολικές τσάντες και να προστατεύουν τους ώμους και τα κόκαλά τους είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι θα παραβλέψουν. Ας μπούμε λοιπόν στις λεπτομέρειες του σωστού τρόπου μεταφοράς σακιδίων πλάτης από τα παιδιά, που φυσικά είναι εξίσου αποτελεσματικό και για τους ενήλικες.
Συνήθως, βλέπουμε τα παιδιά να μεταφέρουν τα σακίδια τους με αυτόν τον τρόπο, και με την πάροδο του χρόνου, δεν το θεωρούμε λάθος. Αλλά αυτός είναι ο χειρότερος τρόπος που έχουμε να πούμε.
Λόγος
1, η αρχή της μηχανικής.
Πρώτα απ 'όλα, από μηχανική άποψη, η ωμοπλάτη είναι το καλύτερο σημείο δύναμης στην πλάτη, γι 'αυτό πολλά παιδιά κουβαλούν βαριές σχολικές τσάντες, το σώμα θα λυγίσει προς τα εμπρός, επειδή αυτό μπορεί να μεταφέρει βάρος στις ωμοπλάτες πάνω. Ωστόσο, το παράλογο μέγεθος σακιδίου πλάτης και ο παράλογος τρόπος μεταφοράς, θα αυξήσουν το κέντρο βάρους του σακιδίου στο σώμα του κενού, επομένως ολόκληρο το κέντρο βάρους του σώματος προς τα πίσω, με αποτέλεσμα την αστάθεια της κίνησης του σώματος, πιο πιθανό να προκαλέσει πτώσεις ή συγκρούσεις .
2, ο ιμάντας ώμου είναι χαλαρός.
Δεύτερον, ο ιμάντας ώμου του σακιδίου είναι χαλαρός, με αποτέλεσμα το σακίδιο να κινείται προς τα κάτω στο σύνολό του, και μέρος του βάρους του σακιδίου κατανέμεται απευθείας στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και, σημαντικό, η δύναμη είναι από την πλάτη προς τα εμπρός. Λόγω της θέσης της σπονδυλικής στήλης και της φυσικής της κατεύθυνσης κάμψης, γνωρίζουμε ότι η πίεση της οσφυϊκής μοίρας προς τα πίσω και προς τα εμπρός είναι πιο πιθανό να προκαλέσει τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης.
3, δύο ιμάντες ώμου δεν έχουν το ίδιο μήκος.
Τρίτον, επειδή ο ιμάντας ώμου του σακιδίου είναι χαλαρός, τα παιδιά δεν δίνουν ιδιαίτερη σημασία στο μήκος και το μήκος των δύο ιμάντων ώμου, και το μήκος και το μήκος των ιμάντων ώμου είναι εύκολο να προκαλέσει τη συνήθεια του παιδιού να έχει κλίση στους ώμους. Με τον καιρό, η επίδραση στη σωματική διάπλαση των παιδιών θα είναι μη αναστρέψιμη.
Αντίμετρο
1, επιλέξτε το σωστό μέγεθος σχολικής τσάντας.
Η τσάντα ώμου (ειδικά για μαθητές δημοτικού) των μαθητών πρωτοβάθμιας και μέσης εκπαίδευσης θα πρέπει να επιλέγεται όσο το δυνατόν πιο κατάλληλη. Το σωστό μέγεθος σημαίνει ότι το κάτω μέρος του σακιδίου δεν είναι χαμηλότερο από τη μέση του παιδιού, κάτι που μπορεί να αποφύγει άμεσα τη δύναμη της μέσης του παιδιού. Οι γονείς θα πουν ότι τα παιδιά έχουν πολλές εργασίες για το σπίτι, άρα χρειάζονται πολλά σακίδια. Από αυτή την άποψη, προτείνουμε τα παιδιά να εκπαιδεύονται ώστε να σχηματίζουν καλές εργασιακές συνήθειες, οι σχολικές τσάντες μπορούν να γεμίσουν μόνο με απαραίτητα βιβλία και αρκετά, ελάχιστα χαρτικά, μην αφήνετε τα παιδιά να παίρνουν το σακίδιο για ντουλάπι, όλα μπαίνουν μέσα.
2, υπάρχουν υλικά ανακούφισης πίεσης στον ιμάντα ώμου.
Επιλογή ιμάντων ώμου με λειτουργία αποσυμπίεσης απορρόφησης της τσάντας, το μαξιλάρι αποσυμπίεσης είναι κατασκευασμένο από ελαστικό υλικό, επομένως μπορούν να ρυθμιστούν ελαφρώς οι ιμάντες ώμου δεν έχουν το ίδιο μήκος. Προς το παρόν, υπάρχουν μόνο δύο είδη υλικών αντικραδασμικής προστασίας στην αγορά, το ένα είναι σφουγγάρι, αλλά το πάχος του σφουγγαριού που χρησιμοποιείται από διαφορετικές μάρκες είναι διαφορετικό. το άλλο είναι βαμβάκι μνήμης, το ίδιο υλικό με το μαξιλάρι μνήμης. Σύμφωνα με τις σχετικές δοκιμές, το αποτέλεσμα αποσυμπίεσης των δύο υλικών είναι συνήθως περίπου 5% ~ 15% λόγω του διαφορετικού πάχους του υλικού.
3, σφίξτε τον ιμάντα ώμου και προσπαθήστε να ανεβείτε.
Όταν ένα παιδί κουβαλάει ένα σακίδιο πλάτης, πρέπει να σφίγγει τους ιμάντες ώμου του και να προσπαθεί να κρατά το σακίδιο κοντά στο σώμα του, αντί να το χαλαρώνει στην πλάτη του. Φαίνεται χαλαρό, αλλά η ζημιά είναι η μεγαλύτερη. Μπορούμε να δούμε από το σακίδιο των στρατιωτών ότι αξίζει να μάθουμε τον τρόπο του σακιδίου των στρατιωτών.
Ώρα δημοσίευσης: 21 Ιουλίου 2023
